Dagelijks workouts,
kom kennis maken met onze coaches en atleten!
Endgame Functional Fitness - Kerkstraat 39c, 9080 Zaffelare - 0498.16 44 91
Wacht niet langer en train bij Endgame
We coachen zeven dagen op zeven workouts, steeds in groepsverband zodat je kan aangemoedigd worden tijdens je groeiproces. We houden de groepen bewust kleiner dan tien personen om je de correcte aandacht te kunnen geven. Ook voor personal training kan je bij ons terecht!
VOLG ONS OP SOCIAL MEDIA
Wat is functional fitness?
Functional fitness is de perfecte manier om fitheid in je dagelijks leven toe te passen. Je wordt sneller, sterker, leniger, gezonder en zelfs zelfverzekerder. Ben je nog niet zo’n ervaren sporter? Maak je absoluut geen zorgen, want Endgame is voor iedereen toegankelijk. Het is een sport die je helemaal op je eigen manier en niveau kunt beoefenen.
kracht
Sterk zijn is een belangrijk onderdeel van je algemene fitheid. Daarom hebben we in iedere les een krachtcomponent. Wil je je kracht testen? Train eens mee met een WOD.
conditie
Conditietraining zorgt ervoor dat je hart gezond blijft. In iedere WOD (workout of the day) zit een conditioneel gedeelte, ook wel “Metcon” genoemd. Hier trainen we je hart- en longcapaciteit.
techniek
Om blessures te voorkomen is het belangrijk dat elke beweging met de juiste techniek wordt gedaan. In de Foundations lessen leren we je de basis van alle bewegingen.
Heb je nog vragen?
Groepslessen,
open gym,
personal training, barbell club.
Endgame Functional Fitness
Kerkstraat 39c, 9080 Zaffelare